Web

Online yoga retreat Innerwork ruimt je hoofd lekker op

Structuur en rust, sinds de coronacrisis is uitgebroken, ontbreken die twee bij mij regelmatig. Alle vanzelfsprekendheden zijn min of meer weggevallen of ik moet ze ineens heel anders organiseren. Alles gebeurt thuis: werken, sporten, eten, borrelen, een pubquiz doen én ontspannen. Het voelt voor mij wat onnatuurlijk om altijd in of om huis te zijn.… Lees verder Online yoga retreat Innerwork ruimt je hoofd lekker op

Web

Be You Retreat: knuffeltjes onder je voeten en stil wandelen

Een hele dag voor jezelf, hoe zou je die het liefst invullen? En waarom is dat nodig, zo'n dag voor jezelf? Eerder (lees: vijf jaar geleden), ging ik naar drie feestjes op één avond. Nu probeer ik dat te voorkomen, dat ik naar drie activiteiten dus maar half ga. Niet dat het altijd lukt, maar… Lees verder Be You Retreat: knuffeltjes onder je voeten en stil wandelen

IntoNijmegen·Web

Dansend de dag door (in poncho) : dag 2 Down the Rabbit Hole

“Strek één been nu omhoog en kijk in de richting van je buurman- of vrouw”, de yogi in het midden van de koepel voor Studio Rabbit. Met haar stem begeleidt ze de vroege vogels die hier yoga doen. De hele ochtend door zijn er yogasessies, om de dag ontspannen te starten. Aan de andere kant van… Lees verder Dansend de dag door (in poncho) : dag 2 Down the Rabbit Hole