Een paar wandelschoenen staat bij de achterdeur en een paar achter in mijn auto. Zo kan ik op elk gewenst moment mijn wandelstappers aantrekken en op pad gaan. Wandelen is voor mij namelijk niet alleen trainen voor de 4Daagse, maar ook: mijn hoofd leegmaken, tot rust komen en mijn basisconditie op peil houden.
Voor de Wandelbond (KWbN) doe ik mee aan aan het trainingsprogramma Via Vierdaagse om te trainen voor de 4Daagse. Op Wandel.nl deel ik mijn ervaringen. De eerste blog staat nu online.
Schrijfbureau Vos 